美容整形を考える前に

6月 22

メディアにて美容整形が取り上げられる影響もあり、最近では美容整形が身近になり、治療をすることへの抵抗も少なくなっているよう感じられます。しかし、自分にとって本当に必要なことかを改めて考えることも大切です。健康な自身の身体を治療するわけですから安易な考えで治療に臨むことはオススメ出来ません。改めて考えた上、本当に必要だと感じたならば、事前にしっかりと美容整形の知識を持ち治療に臨んで下さい。

ふくらはぎにボトックスをするとどうなるの?

3月 18

ふくらはぎにボトックスをすることによって、ふくらはぎを綺麗にすることができるのだそうです。
ふくらはぎというのは、ダイエットをしてもなかなか狙って細くするということが難しいところでもありますね。ここは、ここだけに力を入れるということも難しいものですし、鍛えたとしても逆に太くなってしまうという、悩ましい部分でもあります。 Read the rest of this entry »

皮脳同根はストレスと深い関係

4月 01

これは皮膚と脳は同じ根を持っている、という意味の言葉です。美容や健康に関して、そしてストレスが肌に与える影響など、関係が深いお話です。
人間が生まれてくるときに、もともとは一つの受精卵から分裂を何度も行って、人間として形成されていきます。そのとき、受精卵が分裂を始めた初期の段階で、「内胚葉」「中胚葉」「外胚葉」という三つの層に分化することになります。これは卵に例えるならば、内胚葉は卵の黄身、白身が中胚葉、外胚葉は殻にあたります。
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むくみや冷えにも効果的

4月 15

人間の体の中には、リンパ管というものが存在しています。皮膚の表面の下で、これが網のように張り巡らされています。その中には古くなった細胞であったり、たんぱく質、脂肪やウイルスといったような老廃物を回収して静脈へと運んでいく、リンパ液が流れています。
リンパ液というのは骨格筋が収縮をする場合に、その圧縮作用によって体内を巡っているものです。そのリンパ管は、むくみというものについても非常に深い関係があります。 Read the rest of this entry »

リンパドレナージュと痩身の関係

4月 29

リンパドレナージュというのは、マッサージをすることでリンパの流れを促進して、血流や代謝を良くしていけるというものです。それが溜まってしまった老廃物を流すデトックス効果となり、体質を太りにくい状態へと改善していくことができるのです。 Read the rest of this entry »

小顔矯正をすることで

5月 29

小顔矯正をすることによって、様々な効果を得ることができるでしょう。小顔矯正ということで、やはりメインは小顔になることですね。しかし、それだけでは終わらず、そこに至るまでにも様々な方法があります。
まずは、つぼ押しマッサージによって脂肪や老廃物、それ以外にも不要な水分を流すなどの方法によって、むくみやたるみが解消できるため、フェイスラインが引きあがることになります。 Read the rest of this entry »

牛乳は女性にとっての大きな味方です

6月 12

女性は特に、カルシウムや鉄分が不足している人が多いと言われています。貧血が起こり易いというのも関係している事でしょう。しかしそんな女性たちに強い味方をしてくれるのが牛乳なのです。牛乳は苦手という方も良く耳にしますが、牛乳は補給に非常に効率が良いのです。最近では、牛乳は苦手だから豆乳で補うという人がよくいるのですが、実は成分は別物。牛乳は豆乳よりも、タンパク質やカルシウムが豊富であり、更に鉄分も含んでいます。毎日コップ一杯でも十分に栄養が摂取できます。またはヨーグルトもほぼ同じ成分なので、ヨーグルトで補うといった方法でも良さそうですね。

大豆のイソフラボンは美容効果の促進

6月 26

美容には大豆製品が役立つものである、というのは多くの人が知っているかと思います。しかし、どうして大豆というものが美容にいいのかということを知っている人は少ないのではないかと思います。
まず、大豆にはイソフラボンという成分が含まれて居ます。このイソフラボンというのは、大豆が含んでいるポリフェノールの一種であり、大豆製品を摂取するとこのイソフラボンを効率的に摂取できるようになるのです。
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足のにおいはなぜ生まれてしまうのか

8月 07

足のにおいが生まれてしまうのは、汗が雑菌に分解されることによって生まれるガスが原因となっています。
靴を履いたときに、足から発せられている熱と汗が靴の中にたまってしまい、サウナに似た状態を生み出してしまいます。自分では暑いと思っているわけでもなく、特に汗をかいているというわけではなくても、靴を脱いだときには靴下が湿ってしまっていた、そんな経験もあるのではないでしょうか。 Read the rest of this entry »

肩甲骨ダイエットは効果的

9月 06

肩甲骨ダイエット、という言葉を聞いたことがあるでしょうか。これは最近注目されてきているダイエットの方法であり、モデルの中でも行っている人が多いのだそうです。その内容は、名前の通りに肩甲骨を意識したダイエットになります。全身の脂肪を、このダイエットによって燃焼させることができるのです。
肩甲骨には、その周辺に褐色脂肪細胞といわれるものが集まっており、脂肪を燃焼しやすい細胞なのです。そのため、摂取したカロリーをエネルギーとして使ってくれる働きを持っているのですね。なので、肩甲骨を動かすことによって体質的に痩せやすくなっていくともいわれています。 Read the rest of this entry »